4月30日通常練習

4月30日 通常練習 天気 朝の気温17度


ゴールデンウィークがやってまいりました。若干参加者少なめのようですが、もうすぐ試合だし天気は最高だし、ラグビーするしかないでしょ！
さあさあ、練習はじめましょ！！

Aチームのみんなに川越スクールを盛り上げてもらう作戦の一環として 準備体操のリードを10名にお願いしています

えーっと 2人組でストレッチ
キチンと姿勢を指導しないとですね

全員競争
今日のお題は 伏せからの前転 ダッシュ

前転したら 素早く立ち上がってね
っていうか 逆立ちしてる場合じゃないよ

1対1 上手にステップ
かぶらないようにディフェンス

ボールは両手が好きなんだよな～

お～い みんな並んでるよ～



今週も来週も GW期間中になります。家族でお出かけかもしれませんが、できるだけ練習に参加をお願いします。君のことを、仲間たちが待っているよ。
仲間がいるから頑張れる！ラグビーやろうぜ！！
新年度間もない熊谷交流会、先ずは元気にプレーしてくれれば良いと思います。
階段を1段づつ、登っていきましょう！！

来週も川越グランドにて通常練習です。
見学体験大歓迎です。
遊びに来てください！！！
Let’sEnjoyRugby🏉